Как правильно проводить гигиену полости рта

28 сентября 2015
Просмотров: 3675

Гигиена полости рта представляет собой комплекс мер, направленных на поддержание чистоты в ротовой полости и предотвращение различных заболеваний. Есть люди, которые не догадываются о существовании специальных правил гигиены. Это очень печально, так как неправильный уход может повлечь за собой развитие серьезных заболеваний. Гигиена полости рта — основоположник здоровых зубов.

Гигиена полости рта для здоровья зубов

Основы правильной гигиены

Следование основным правилам позволит сохранить здоровые и крепкие зубы на протяжении всей жизни. Это позволит добиться следующих результатов:

  • зубы выглядят чистыми, не будет зубного камня;
  • десны розовые, при чистке они не кровоточат и не воспаляются;
  • неприятный запах изо рта отсутствует.

Если во время очищения десны начинают кровоточить, необходимо обратиться к стоматологу. Это может указывать на наличие воспалительных процессов во рту. Развиваются они на фоне неправильного ухода.

Полоскание рта для гигиеныГлавное условие для здоровья зубов и десен — поддержание гигиены полости рта. Красивая улыбка является залогом хорошего самочувствия и уверенности в собственных силах. Наличие здоровых зубов означает возможность полноценно питаться, без ограничений в твердости пищи и разборчиво проговаривать слова. Состояние полости рта отражается на общем самочувствии человека. Поддержание гигиены позволит избавиться от дорогостоящих и болезненных процедур у стоматолога в дальнейшем.

Между визитами к врачу достаточно выполнять простые правила гигиены полости рта:

  • дважды в сутки чистить зубы;
  • после приема пищи полоскать ротовую полость;
  • сбалансировано питаться;
  • правильно подбирать зубную пасту.

Эти простые правила позволят избежать серьезных осложнений в дальнейшем. Наконец, необходимо систематически посещать стоматолога для своевременного лечения зубов и профилактики заболеваний ротовой полости.

Вернуться к оглавлению

Как правильно чистить зубы

Немногие люди знают, как правильно необходимо чистить зубы. На первый взгляд эта процедура, кажется, очень простой. На самом деле необходимо знать несколько основных принципов выполнения этого повседневного задания. Итак:
Правила чистки зубов

  • чистить зубы необходимо регулярно, при этом очищая все поверхности;
  • азам этого дела должен учить стоматолог;
  • уровень гигиены контролируется специалистом.

Существуют основные правила чистки зубов, с которыми будет полезно, ознакомится как деткам, так и взрослым. Начинать процесс нужно с правой или левой стороны (в зависимости от ведущей руки человека). Сначала проводится очистка с наружной стороны, затем внутренней. В последнюю очередь очищается жевательная поверхность.

Щетку следует всегда держать под углом 45 градусов, на каждый зуб отводится не менее 10 движений. Первыми очищаются верхние резцы, с помощью вращательных движений с легким надавливанием. Щетка плавно перемещается на коренные зубы и обратно. При этом сохраняется определенный угол наклона. Внутренняя поверхность чистится аналогичным способом, однако особое внимание уделяется резцам. Жевательная поверхность очищается горизонтальными движениями с легкими нажимами. При наличии проблем с деснами, чистка должна заканчиваться легким массажем.

Вернуться к оглавлению

Как должна происходить гигиена зубов?

В основе гигиены зубов лежит профилактическая стоматологическая процедура.

Ее действие направлено на сохранение чистоты и здоровья ротовой полости. Посещение стоматолога позволяет пациенту постоянно наблюдать за состоянием зубов.

Процедура представляет собой ликвидацию бактерий и налетов с труднодоступных мест. Производится она путем использования специальных инструментов.

Глубокая чистка зубов стоматологомЗубной налет. Это мягкая масса, образующаяся из остатков потребляемой пищи. Локализуется она у зубных шеек и на жевательной стороне зубов. Провоцировать развитие налета способны некоторые продукты, в частности мучные изделия и сладости. Вызвать это может постоянное курение и употребление спиртных напитков. При несвоевременном удалении есть риск развития таких заболеваний, как: гингивит и пародонтит.

Необходимость проведения гигиены зубов. Ежедневный уход за ротовой полостью в домашних условиях не позволит избавиться от налета и кариеса, так как зубная щетка и нить не способны проникнуть в труднодоступные места и полностью их очистить. Справиться с этой задачей позволит специальная стоматологическая процедура.

Проведение очистки. Перед самой процедурой специалист проверит глубину образовавшихся десенных каналов. Это позволит оценить сложность работы и определить наличие/отсутствие воспалительных процессов. При наличии значительного количества зубного налета процедура проводится в несколько этапов. Если зубы пациента слишком чувствительны, то применяют анестезию. При наличии большого количества зубного камня начинается процедура с ультразвукового скейлера. Затем она продолжается с использованием стандартных стоматологических инструментов. В ходе ее снимается зубной налет и камень. По окончанию процедуры зубы полируются абразивной пастой и тщательно очищаются специальной нитью. При необходимости все обрабатывается содовой струей. Это позволит добиться отбеливающего эффекта.

Проводить процедуру можно в любом возрасте. Желательно делать это регулярно — 2 раза в год. Пациентам с сахарным диабетом и пагубной привычкой курения, следует прибегать к ней чаще. Это касается и беременных женщин. Гигиена ротовой полости — это обязательная процедура, без которой невозможно сохранить крепкие и здоровые зубы.

Вернуться к оглавлению

Средства гигиены

Специальные зубные ершикиСтандартным способом очистки зубов является применение обыкновенной зубной щетки. Однако не многие знают, что ее нужно подбирать правильно. Все зависит от чувствительности зубной эмали. Степень жесткости щетки подбирается ввиду некоторых особенностей. Очень мягкие средства гигиены подойдут деткам и взрослым с наличием воспалительных процессов и слабой эмалью зубов. Более жесткие можно использовать людям с кровоточивостью десен.

Средняя степень жесткости подойдет для взрослых людей. Жесткие щетки следует использовать курильщикам, это позволит удалять сильный налет. Средства гигиены повышенной жесткости применяют для очистки зубных протезов. Если есть сомнения касательно выбора щетки, стоит проконсультироваться со стоматологом.

Помимо стандартных средств гигиены, есть специальные «устройства» оказывающие дополнительное воздействие на ротовую полость. Не так давно появились специальные ершики. Они позволяют удалять зубной налет между зубами и даже в самых труднодоступных местах. Ершики прекрасно подойдут для очистки протезов и имплантатов.

Скребок. Это средство позволяет снять лишний налет с языка. В некоторых случаях в этой области его концентрируется довольно много. Связано это с наличием каких-либо заболеваний.

Щетка для протезов. Позволяет устранить остатки пищи и налет. Часто зубные щетки не способны с этим справится.

Ультразвуковая ванночка для протезов. Прекрасно очищает поверхность и не царапает ее.

Зубная нить. Позволяет удалять остатки пищи между зубами, предотвращает появление камней и налета.

Перед выбором дополнительных средств гигиены ротовой полости рекомендуется проконсультироваться со стоматологом.

Автор:
Оцените статью:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
1 голосов, в среднем: 5,00 из 5
Загрузка...
КОММЕНТАРИИ