Как быстро и эффективно укрепить десны?

Столкнувшись с необходимостью решения вопроса, как укрепить десны, каждый человек действует по-разному: одни пытаются исправить положение народными средствами, другие обращаются к врачу и избавляются от проблемы с помощью специальных укрепляющих препаратов и соответствующих диет. Наиболее эффективным является следующий механизм нормализации состояния рыхлых десен: консультация с доктором, следование его рекомендациям и, если специалист одобрит, дополнительное использование народных рецептов, которые в большинстве своем помогают укрепить не только десны, но и зубы. С информацией в отношении всех упомянутых моментов вам предлагается ознакомиться далее.

Продукты для укрепления зубов и десен

Полностью устранить рыхлость десен с помощью одних лишь продуктов питания не получается, помните это. Правильная диета в комплексе с рекомендованными врачом препаратами позволит достичь необходимого эффекта в максимально краткие сроки.

Прежде всего ежедневный рацион, направленный на укрепление десен, должен включать свежие фрукты, пищу с богатым содержанием минеральных веществ и клетчатки, а также качественное мясо. Предпочтение рекомендуется отдавать следующим продуктам:

1. Цитрусовым. Большое содержание природного антиоксиданта, витамина С, способствует укреплению слизистых и помогает эффективно бороться с ломкостью кровеносных сосудов.
2. Молочной продукции. Содержит кальций и витамин К, укрепляет зубы, уменьшает склонность тканей к кровотечениям, улучшает тонус стенок сосудов.
3. Свежей зелени – механизм полезного действия во многом схож с молочными продуктами.
4. Рыбе и свежим морепродуктам – в их составе присутствует много фосфора, для которого характерно выраженное укрепляющее действие при наличии проблем с деснами.
5. Луку и чесноку. Входящий в их состав цинк является сильным антиоксидантом, оказывающим противовоспалительное действие.
6. Орехам. В состав этого продукта входит убихинон. При достаточном содержании этого вещества в организме будет снижаться риск отложения зубного камня и появления разного рода воспалительных процессов.
7. Сыру. Содержит много кальция, оказывающего благотворное воздействие на прочность зубов и десен.
8. Красному вину. Исключительно в умеренных количествах! В составе натурального красного вина присутствуют танины и антиоксиданты, характеризующиеся заживляющим и противовоспалительным действием.

Что купить в аптеке для укрепления зубов и десен?

Каждое из рассматриваемых далее средств является действенным и безопасным при условии отсутствия индивидуальной непереносимости и противопоказаний к использованию.

Чтобы исключить риск возникновения осложнений и побочных эффектов, предварительно рекомендуется проконсультироваться с лечащим специалистом по вопросам безопасности и целесообразности использования тех или иных гелей, зубных паст, средств для полоскания, народных рецептов и т. д.

В настоящее время стоматологическое ответвление фармацевтической промышленности развивается очень стремительными темпами. Компании-производители регулярно предлагают своим потребителям все новые средства, удобные для домашнего лечения. Правильное использование предлагаемых препаратов позволяет останавливать дегенеративные заболевания, устранять воспаления и нормализовать состояние десен.

В первую очередь уделите внимание средствам для полоскания. Механизм действия подобных препаратов направлен на устранение рыхлости десен, снижение их чувствительности к разного рода раздражителям и уменьшение воспалений. Присутствие растительных экстрактов и различных минеральных комплексов в составе таких средств способствует более быстрому восстановлению тканей и нормализации микроциркуляции крови. Среди наиболее популярных и проверенных производителей можно порекомендовать “Лесной бальзам”, Lacalut и Colgate.

Для профилактики возникновения проблем с деснами специалисты советуют использовать соответствующие мази и гели. При условии их регулярного и правильного применения будет отмечаться улучшение циркуляции крови в деснах, восстановление слизистых и снижение риска возникновения воспалительных процессов.

Среди стоматологических гелей наилучшим образом зарекомендовал себя Асепта. В его состав входит прополис, славящийся своим лечебным и противовоспалительным действием. Применение геля способствует оздоровлению десен и устранению кровотечений.

Из мазей стоматологи наиболее уважают Солкосерил. Средство характеризуется прекрасными трофическими свойствами и способствует укреплению десен даже на самых запущенных стадиях.

Рекомендации в отношении порядка, частоты и длительности применения любых рассматриваемых средств можно получить в инструкции производителя, но лучше уточнить эти моменты с лечащим врачом.

При наличии проблем с деснами необходимо внимательно подходить к выбору зубной пасты. Специальные стоматологические пасты обладают укрепляющим свойством и содержат в своем составе разного рода добавки, минералы, соли и экстракты, дополнительно способствующие устранению воспалений, регенерации, укреплению тканей и сосудов. Пасты, в зависимости от состояния пациента и особенностей конкретного состава, применяются либо на постоянной основе, либо курсами.

Народные рецепты против слабых десен

Многовековые народные рецепты зачастую позволяют бороться с проблемой ослабленных десен не хуже современных аптечных аналогов, а в некоторых ситуациях помогают даже тогда, когда медикаментозные препараты оказываются бессильны. При этом народные средства требуют гораздо более скромных финансовых затрат. Перед использованием любого рецепта проконсультируйтесь с врачом на предмет наличия индивидуальных противопоказаний.

Наибольшее распространение получили разнообразные настои и отвары, для приготовления которых применяются лекарственные растения. Подобного рода составы способствуют быстрому успокоению десен и характеризуются продолжительным действием, эффективно устраняя воспаления и кровотечения, нормализуя метаболизм и процессы циркуляции крови.

Наиболее простые и эффективные рецепты описаны далее.

1. Закипятите воду (около 200-250 мл, можете больше, но количество других ингредиентов при этом меняйте соответствующим образом) и залейте ее в термос. Засыпьте в емкость пару больших ложек сухих цветков ромашки. Используйте настой для полоскания рта после каждого приема пищи. Рекомендованная длительность курса – 3 недели. После нужно сделать 2-3-месячный перерыв и при необходимости возобновить лечение. Ромашка характеризуется выраженным заживляющим и противовоспалительным действием, способствует улучшению устойчивости десен к внешним воздействиям.
2. Измельчите кору дуба (или же приобретите ее уже в измельченном виде). Прокипятите 3 большие ложки коры в 0,4-0,5 л воды. Полощите рот отваром 3 раза в день. Кора характеризуется вяжущим эффектом, способствует восстановлению целостности поврежденных тканей и уменьшению риска возникновения кровотечений.
3. В стакан кипятка добавьте большую ложку мяты и такое же количество шалфея. Настаивайте порядка 20 минут. Полощите рот настоем утром и вечером. Травы освежают, укрепляют десны и нормализуют кровоток.

Полезные свойства морской соли и прополиса

Для большего эффекта используйте раствор из чайной ложки морской соли и 200-250 мл теплой воды. Полоща рот этим составом после еды, вы избавитесь от воспалений, устраните налет и нормализуете циркуляцию крови.

Для восстановления, укрепления и защиты десен используйте настойку прополиса. Маленькую ложку аптечной настойки размешайте в стакане остуженной кипяченой воды. Используйте средство для орошения десен по утрам и в вечернее время. Рекомендованная длительность курса – 2-3 недели, до 3-4 раз в год.

Теперь вы знаете, как укрепить десны. И самый главный совет: регулярно посещайте стоматолога, следуйте его рекомендациям и проходите необходимое лечение.

Будьте здоровы!